Un sourire éclatant est un atout majeur pour la confiance en soi. Le blanchiment dentaire, de plus en plus populaire, permet d'éclaircir les dents et d'obtenir un sourire plus blanc. Mais combien de temps dure l'effet du blanchiment ?
Facteurs influant sur la durée d'efficacité du blanchiment dentaire
Le type de traitement
La durée d'efficacité du blanchiment dentaire dépend du type de traitement choisi, et notamment de la concentration des produits utilisés et de la méthode d'application.
- Blanchiment en cabinet dentaire : Réalisé par un dentiste, ce traitement utilise des produits plus concentrés et une lumière spéciale (laser ou LED) pour accélérer le processus. L'effet peut durer de 1 à 3 ans. L'application de peroxyde d'hydrogène à une concentration élevée, sous l'œil d'un professionnel, permet d'obtenir des résultats visibles et durables. Des marques réputées comme **Philips** et **Dentaire Blanc** proposent des solutions de blanchiment dentaire en cabinet, avec des séances allant de 30 à 60 minutes.
- Blanchiment à domicile : Ce type de blanchiment est réalisé avec des produits moins concentrés, généralement sous forme de gouttières ou de bandes blanchissantes. L'effet est moins durable et peut durer de 6 mois à 1 an. Les gouttières personnalisées, remplies d'un gel blanchissant à faible concentration, sont largement utilisées pour le blanchiment à domicile. Des marques comme **Crest**, **Colgate**, **Opalescence** et **Blanx** proposent des kits de blanchiment à domicile avec des résultats satisfaisants, bien que moins spectaculaires que le blanchiment en cabinet.
- Blanchiment naturel : Le blanchiment naturel utilise des produits naturels comme le bicarbonate de soude ou le charbon actif. Il n'est pas aussi efficace que les autres méthodes et sa durée d'effet est variable, dépendant de la constance et des produits utilisés. Le bicarbonate de soude, utilisé en petite quantité et mélangé à de l'eau, peut aider à éliminer les tâches superficielles. Cependant, son utilisation fréquente peut endommager l'émail des dents. Le charbon actif, quant à lui, est un absorbant naturel qui peut aider à éliminer les pigments et à éclaircir les dents. Cependant, il est important de noter que le charbon actif peut aussi affecter la couleur de l'émail et n'est pas recommandé pour une utilisation quotidienne.
L'hygiène bucco-dentaire
L'hygiène bucco-dentaire joue un rôle crucial dans la préservation de l'effet du blanchiment. Une bonne hygiène permet de maintenir la blancheur des dents et de prévenir le retour des tâches.
- Un brossage régulier et efficace : Il est conseillé de se brosser les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré. Le brossage doit durer au moins deux minutes et atteindre toutes les surfaces des dents. Utiliser une brosse à dents électrique peut améliorer l'efficacité du brossage.
- L'utilisation du fil dentaire : Le fil dentaire permet de retirer les résidus alimentaires et la plaque dentaire coincés entre les dents, contribuant à un blanchiment plus durable. Il est recommandé de l'utiliser au moins une fois par jour.
- Limiter le tabagisme et la consommation de café/thé : Ces habitudes colorent les dents et peuvent réduire la durée d'efficacité du blanchiment. Il est donc important de limiter la consommation de ces produits ou de se brosser les dents immédiatement après leur consommation.
La génétique et l'état des dents
La structure dentaire et l'état de l'émail peuvent aussi influencer la durée du blanchiment. Certaines personnes ont des dents naturellement plus poreuses, ce qui peut entraîner une absorption plus rapide des pigments et une perte de blancheur plus rapide.
- Influence de la structure dentaire : Des dents naturellement fines et poreuses peuvent absorber plus facilement les pigments et donc perdre plus rapidement leur blancheur.
- Impact des caries et de l'émail fragilisé : Un émail fragile peut absorber plus de pigments et rendre le blanchiment moins efficace. Il est donc important de traiter les caries et de prendre soin de l'émail des dents.
Le mode de vie
Certaines habitudes quotidiennes peuvent accélérer le retour de la coloration dentaire. Il est important de limiter la consommation d'aliments et de boissons colorants et de s'exposer au soleil avec modération.
- Aliments et boissons colorants : Les fruits rouges, le vin rouge, les sauces foncées et les boissons colorées peuvent favoriser le retour de la coloration des dents. Il est important de limiter la consommation de ces produits ou de se brosser les dents immédiatement après leur consommation.
- Exposition au soleil : Une exposition excessive au soleil peut également causer un jaunissement des dents. Il est donc important de se protéger du soleil, en particulier sur la plage ou à la montagne, en portant un chapeau et des lunettes de soleil.
Conseils pour prolonger la durée d'efficacité du blanchiment
Pour maximiser la durée de l'effet du blanchiment, il est essentiel de suivre quelques conseils simples.
- Choisir un professionnel qualifié : Un dentiste expérimenté est capable de proposer le traitement adapté à vos besoins et de garantir un résultat optimal. Il peut également vous conseiller sur les meilleurs produits et pratiques pour maintenir la blancheur de vos dents.
- Adopter une bonne hygiène bucco-dentaire : Un brossage régulier, l'utilisation du fil dentaire et la limitation des aliments et boissons colorants sont essentiels pour prolonger l'effet du blanchiment.
- Utiliser des produits de soin blanchissants : Les pâtes à dents blanchissantes, les bains de bouche et les gommes à mâcher blanchissantes peuvent contribuer à maintenir la blancheur des dents. Cependant, il est important de choisir des produits de qualité et de ne pas les utiliser en excès. **Crest**, **Colgate**, **Sensodyne** et **Blanx** proposent des produits de soin blanchissants avec des formules adaptées à différents types de dents.
- Suivre les recommandations du dentiste : Respecter les instructions du professionnel concernant les produits utilisés et la fréquence des séances est important pour maximiser l'efficacité du traitement.
Alternatives au blanchiment dentaire
Si vous souhaitez obtenir un sourire plus blanc sans passer par le blanchiment, plusieurs alternatives s'offrent à vous.
- Nettoyage professionnel : Un détartrage et un polissage des dents peuvent améliorer l'aspect du sourire et le rendre plus lumineux. Le détartrage permet de retirer la plaque dentaire et le tartre qui s'accumulent sur les dents. Le polissage, quant à lui, permet de lisser la surface des dents et de les rendre plus brillantes. Un nettoyage professionnel chez le dentiste peut être effectué tous les six mois pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire et un sourire éclatant.
- Produits cosmétiques : Les rouges à lèvres et les gloss peuvent camoufler la couleur des dents et donner l'illusion d'un sourire plus blanc. Des marques comme **L'Oréal**, **Yves Saint Laurent**, **MAC** et **Nars** proposent une large gamme de rouges à lèvres et de gloss avec des teintes adaptées à tous les types de peau et de dents.
- Facettes dentaires : Les facettes dentaires sont une solution plus durable et esthétique pour un sourire éclatant. Elles consistent à coller de fines coques en céramique sur la surface des dents, permettant de modifier leur forme, leur couleur et leur alignement. Les facettes dentaires sont une solution durable et esthétique, qui peut durer de 10 à 15 ans. Cependant, elles représentent un investissement plus important que le blanchiment dentaire.
Conclusion
En conclusion, la durée d'efficacité du blanchiment dentaire varie en fonction de plusieurs facteurs, et il est important de choisir le traitement adapté à ses besoins et à son mode de vie. Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle pour préserver les résultats du traitement et maintenir un sourire éclatant. Il est également important de limiter la consommation d'aliments et de boissons colorants et de se protéger du soleil. Si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant le blanchiment dentaire, n'hésitez pas à consulter un dentiste.